Comfort voor zijslapers: Het perfecte zijslaapkussen voor een goede nachtrust!
Het kiezen van het juiste kussen is van essentieel belang. Maar wat maakt een hoofdkussen ideaal? Het hoofddoel van een hoofdkussen is om de ruimte tussen je hoofd en schouders op te vullen wanneer je ligt. Een ideaal zijslaapkussen zorgt ervoor dat je hoofd en ruggengraat in één rechte lijn liggen tijdens het slapen, waardoor je spieren volledig kunnen ontspannen en je heerlijk uitgerust wakker wordt.
Inhoud:
-Wat zijn de voordelen van een kussen voor zijslapers?
-Waar moet ik op letten bij het kopen van een zijslaapkussen?
-Materiaalkeuze voor de vulling van een zijslaapkussen
-Hoofdkussen zijslaper formaten
-Het beste kussen voor zijslapers
-Onderhoud hoofdkussen zijslaper
Wat zijn de voordelen van een kussen voor zijslapers?
Er zijn verschillende voordelen verbonden aan het gebruik van een kussen speciaal ontworpen voor zijslapers. Zo zorgt een zijslaapkussen voor een goede uitlijning van de wervelkolom, waardoor belasting op de nek en wervelkolom kan worden voorkomen. Dit draagt bij aan een verbeterde slaapkwaliteit. Wel is het zo dat een zijslaapkussen alleen voordelen biedt voor de zijslaper en niet voor mensen die op hun rug of buik slapen. Het is dus belangrijk om hier rekening mee te houden. Gelukkig hebben we in ons assortiment ook hoofdkussens die geschikt zijn voor meerdere slaaphoudingen.
Wissel je ’s nachts regelmatig van slaaphouding? De meeste mensen hebben geen specifieke voorkeur voor een slaappositie. Geldt dit ook voor jou? Kies dan voor een kussen met gemiddelde dikte, zodat je hoofd goed wordt ondersteund in de meeste slaapposities. Hiervoor zijn vrijwel al onze medium kussens geschikt.
Waar moet ik op letten bij het kopen van een zijslaapkussen?
We weten allemaal dat een passend hoofdkussen belangrijk is. Maar waar moet je op letten bij het kopen van een zijslaapkussen? En hoe weet je of een kussen geschikt is voor jou?
Hier zijn enkele punten om op te letten:
- Ondersteuning: het is belangrijk dat je hoofd en nek goed worden ondersteund door het kussen. Als een zijslaapkussen niet de juiste ondersteuning biedt, kun je last krijgen van schouder- en nekklachten.
- Stevigheid: de juiste stevigheid van een hoofdkussen hangt af van je postuur. Voor mensen met een gemiddeld postuur is een medium zijslaapkussen de meest geschikte keuze, terwijl zwaardere slapers beter kunnen kiezen voor een stevig hoofdkussen. Onze kussens zijn onderverdeeld in verschillende categorieën: zacht, medium en stevig.
Verwar de stevigheid echter niet met ondersteuning: een zacht kussen kan jouw hoofd gewoon de juiste ondersteuning bieden.
- De tijk (hoes): de tijk is het omhulsel van een kussen. Het zorgt voor het behoud van het zijslaapkussen én creëert het juiste slaapklimaat. De tijk hebben we in verschillende materialen, zoals: katoen, microvezel, percale katoen, polyester-katoen en satijn-katoen.
- Vulling: er zijn verschillende keuzes wat betreft vulling: bamboe, dons, synthetisch en wol. Iedere vulling heeft zijn eigen eigenschappen.
Materiaalkeuze voor de vulling van een zijslaapkussen
Het slaapcomfort wordt niet alleen beïnvloed door het model van het zijslaapkussen, maar ook het materiaal van de vulling speelt een grote rol. Ons assortiment biedt een breed scala aan vullingen voor het hoofdkussen zijslaper. Hieronder worden ze verder toegelicht:
Bamboe is een duurzaam en ademend materiaal. Een zijslaapkussen van bamboe biedt ultiem comfort. Bamboe is absorbeert vocht en zorgt voor goede ventilatie. Het is ook ideaal voor mensen met een huisstofmijtallergie, aangezien bamboe anti-allergene eigenschappen heeft.
-
Zijslaapkussen met boekweitvulling
Boekweit is een natuurlijk materiaal, waarbij alleen de schilletjes van de boekweitkorrels worden gebruikt. Het zorgt voor een stevig zijslaapkussen waarbij je geniet van uitstekende steun aan de nek, schouders en rug. Daarnaast reguleert boekweit vocht en reinigt het zichzelf.
-
Dons hoofdkussen zijslaper
Dons voelt heerlijk zacht, soepel en licht aan. Met een donzen zijslaper kussen behoort een vochtig kussen na een warme nacht tot het verleden. Dankzij de absorberende eigenschappen blijft dit natuurlijke materiaal de hele nacht droog en fris aanvoelen.
-
Kussen voor zijslapers van kapok
Kapok staat bekend als een natuurlijk en veerkrachtig vulmateriaal. Het wordt gewonnen uit de zaden van de tropische kapokboom en is steviger dan synthetische of donzen vullingen. Een zijslaapkussen van kapok reguleert vocht uitstekend en heeft bacteriewerende eigenschappen.
-
Katoenen vulling kussen zijslaper
Een katoenen zijslaapkussen kan probleemloos op hoge temperaturen in de wasmachine worden gereinigd. Katoen heeft vochtabsorberende en ventilerende eigenschappen. Met een katoenen zijslaapkussen zul je nooit last hebben van een vochtig en warm kussen.
Hoewel een zijslaapkussen met een latexvulling op het eerste gezicht niet geschikt lijkt voor zijslapers, zijn er enkele modellen beschikbaar die wel de juiste ondersteuning bieden. Latex heeft een vaste vorm die de rug en nek optimaal ondersteunt. Een zijslaper kussen van latex behoudt langdurig zijn oorspronkelijke vorm en veerkracht.
-
Synthetische zijslaper kussen
Kussens voor zijslapers hebben veelal een synthetische vulling. Deze vulling kan verschillen qua stevigheid, dit hangt namelijk af van het vulgewicht. Een synthetisch zijslaapkussen is van zichzelf licht en luchtig, maar met een hoger vulgewicht kun je een steviger hoofdkussen creëren.
Een traagschuim hoofdkussen past zich perfect aan naar de vorm van het lichaam. Het biedt daardoor een uitstekende ondersteuning aan schouders, nek en rug. Een zijslaapkussen met traagschuim zorgt ervoor dat je spieren optimaal kunnen ontspannen en ook verbetert het de bloedcirculatie.
-
Wollen kussen voor zijslapers
Wol is een stevig en sterk materiaal dat vocht goed reguleert. Transpireer je snel gedurende je slaap? Dan is wol een uitermate geschikte vulling. Het neemt snel en adequaat vocht op, zodat je altijd comfortabel en droog kunt slapen.
Het kussen voor zijslapers is beschikbaar in diverse afmetingen, waardoor er voor iedereen een geschikte maat beschikbaar is. In ons assortiment hebben we de volgende maten:
Het beste kussen voor zijslapers
Zijslaapkussens zijn er in twee verschillende vormen, namelijk:
Boxmodel: Wanneer je een zijslaper bent, is een stevig kussen aanbevolen. De meeste zijslapers hebben baat bij een vrij dik en hoog hoofdkussen. Het model dat hier perfect op aansluit is het ‘box model’. Dit type hoofdkussen wordt door de prettige eigenschappen ook wel een typisch zijslaapkussen genoemd. Het kussen zijslaper is voorzien van een opstaande rand, waardoor het extra vulling bevat. Dit dikkere en hogere kussen biedt voldoende nekondersteuning en vult de ruimte tussen het matras en het hoofd perfect op.
Puntmodel: Een tweede kussen voor zijslapers is het puntmodel. Dit type kussen wordt beschouwd als de ‘standaard’ onder de hoofdkussens en is geschikt voor verschillende slaaphoudingen. Een stevig puntmodel hoofdkussen ondersteunt eveneens de nek en het hoofd, waardoor je in een goede, rechte houding in slaap kunt vallen. Er bestaat een ruim aanbod aan puntmodel kussens voor zijslapers.
We hebben ook zwangerschapskussens in het assortiment. Deze langwerpige zijslaapkussens ondersteunen het hele lichaam. Zwangere vrouwen kunnen vaak alleen nog maar op hun zij slapen, daarom zijn zwangerschapskussens speciaal ontworpen voor hen. Deze zijslaapkussens zijn echter ook geschikt voor reguliere zijslapers, omdat ze ideaal zijn bij nekpijn, rugpijn en ter ondersteuning van de slaaphouding. Dit type zijslaapkussen is namelijk uitermate geschikt voor nekpijn, rugpijn en ter ondersteuning van de slaaphouding.
Onderhoud hoofdkussen zijslaper
Hoe je het beste een kussen voor zijslapers kunt onderhouden, hangt af van het materiaal. Niet alle zijslaapkussens kunnen worden gewassen, dus controleer altijd eerst het waslabel voor de juiste instructies. Deze informatie is ook te vinden op de productpagina.
Ruikt je hoofdkussen wat muf? Schud het zijslaapkussen dagelijks op en laat het regelmatig luchten in de frisse lucht. Kussens worden namelijk intensief gebruikt en door ze regelmatig te luchten, blijven ze fris en veerkrachtig. Probeer ook je zijslaapkussen regelmatig te draaien wanneer dit mogelijk is.
Om je hoofdkussen zijslaper langer schoon en fris te houden, adviseren we om een kussensloop te gebruiken. Wil je je hoofdkussen nog beter beschermen? In dat geval raden wij aan om gebruik te maken van een kussenbeschermer. Een kussenbeschermer beschermt jouw kussen tegen vuil, vocht, huisstofmijt en bacteriën.
Ben je benieuwd of je zijslaapkussen aan vervanging toe is? Lees dan meer in deze blogpost over het wassen of vervangen van je hoofdkussen.
